sunnuntai 18. syyskuuta 2011

CXWorx

Pari viikkoa sitten salilla alkoi uusi ryhmäliikuntatunti LessMillsin CXWorx. Kyseessähän on 30 minuutin keskivartalotreeni.




Kuvat LessMills

Tämä on sellainen tunti, joka sopii minulle paremmin kun hyvin! Puolituntia tehokasta treeniä, ilman turhaa jutustelua tai välineiden kanssa temppuilua. Jo alkulämmittelyssä vatsalihakset ilmoittavat olemassa olostaan ja treenin jälkeen koko keskivartalo on ihanasti kipeä. Suosittelen kokeilemaan!

1 kommentti:

Mari kirjoitti...

Mä kävin myös kaksi kertaa tällä viikolla ja diggaan juuri samojen syiden takia kuin sinä. Minut siis myös tulee näkemään CXWORX:ssa jatkossakin. :)