tiistai 27. huhtikuuta 2010

Pienestä kiinni

Niin lähellä, mutta niin kaukana...
Niinhän siinä sitten kävi, että pääsy valintakokeen toiseen vaiheeseen jäi kolmen pisteen päähän. Kun katselen valintakoepisteitä itkettää ja hymyilyttää yhtäaikaa.

Kirjallisten piti olla minun heikoin lenkki, mutta pisteet kertovat toista. Tutkintokielenkokeesta sain 5/8 pistettä, joista 4/5 pistettä tuli kirjoitelmasta ja 1/3 tiivistelmästä, en olisi ikinä uskonut saavani kirjoitelmasta noin hyviä pisteitä! Kirjatentistä, joka ei todellakaan sujunut, sain 2/3 pistettä. 
Syksyn koetta ajatellen kirjallisten osalta olo on helpottunut.


Kuntokokeen pisteet ovatkin niin huonot, kun voi vain olla eli 1/5. Onneksi tiedän, että mahdollisuudet ovat huomattavasti parempaan kunhan en ensi kerralla hölmöile! Harmittaa kyllä todella paljon...


Kesä ja syksy menee kovaa treenatessa ja syksyllä uusi yritys, joka toivottavasti jää viimeiseksi...

perjantai 16. huhtikuuta 2010

Kevät on täällä!

Pääsiäisen jälkeen pesin ja pakkasin lasten toppapuvut odottamaan ensi talvea, mikäli enää mahtuuvat. Siitä lähtien on siis ulkoiltu välikausiasuissa eikä lapsia ole paleltanut, vaikka plussan puolella on mittari ollut vain muutamia asteita. Ajankuluksi kuvasin lasten välikausipukuja ja murto-osan asusteista eli meillä ulkoillaan keväällä tälläisissä asuissa;

Esikoisella on T2H puvut ruskeana ja oranssina, saman firman tähtitakki, sekä H&M:n windstopperfleece ja Prisman tuulihousut.


Neitillä on käytössä Remun puku, H&M:n windstopperfleece ja tuulitakki yhditettynä Prisman tuulihousuihin, sekä pian postista tuleva T2H kukkatakki.


Asusteita meiltä löytyy todella paljon, mutta kaikki pääsevät käyttöön, koska tykkään vaihdella erilaisia asusteita ja sillä tavoin muutella asuja!

Mukavaa viikonloppua!

torstai 15. huhtikuuta 2010

Sitä jaksaa paremmin, kun on mitä odottaa!

Meillä odotetaan lomaa, tarkemmin sanottuna miehen lomaa!
Koko perhe nauttii auringosta ja lämpimästä, joten varasin meille rentouttavan matkan Alanyaan.



Tällä kertaa olemme kaksi viikkoa, että varmasti kerkeämme tutustumaan kohteeseen perusteellisesti. Pikkuhiljaa taidankin rueta tekemään meille retkiohjelmaa. Toiveissa olisi käydä ainakin vesipuistossa, hamamissa, Pamukkalessa ja Manavgatjoella. Valitettavasti rafting taitaa jäädä välistä, koska sinne on ikäraja 6-vuotta...






En jaksaisi millään odottaa, mutta onneksi toukokuu on touhua täynnä, joten toivottavasti aika menee nopeasti! 

torstai 8. huhtikuuta 2010

Tunteiden sekamelska

Pääsykokeet ovat tältä kerralta onnellisesti ohi ja
tunteiden kirjo on edelleen valtava.


Tiistaina matkasimme Tampereelle ja illalla teimme pikaisen visiitin kaupunkiin, silloin ei vielä jännittänyt yhtään. Hotellilla nukahdin rentouttavan suihkun jälkeen helposti, mutta jossain vaiheessa yöllä heräsin ja sitten ei uni enää tullutkaan. Herätyskellon soidessa jännitti ja väsytti todella paljon, eikä aamupala maistunut kovinkaan hyvin. Heti seitsämän jälkeen lähdettiin jo ajelemaan ja vilkaisemaan joko muita kokelaita on liikenteessä. Pientä liikehdintää pihalla näkyi ja päätin jo jäädä kyydistä, vaikka jännitti aivan kauheasti! Sisällä oli ensimmäisenä vuorossa ilmoittautuminen jonka jälkeen odoteltiin, että meidän ryhmä noudetaan kirjalliseen kokeeseen. Odotellessa huomasin, että jännitys oli poissa ja fiilis todella hyvä ja rauhallinen. Ympärilleni katsellessa huomasin olevani joukon vanhimpia ja naisista isoimmasta päästä...

Kirjalliset kokeet alkoivat tentillä, jossa käsiteltiin poliisilakia ja Eu:n toimintaa, kokeen tekemiseen oli aikaan n. 20minuuttia. Vaikka olin lukenut materiaaleja kauan en muistanut kaikkiin kysymyksiin tarkkoja vastauksia, taitaa olla opiskelutaktiikassa vähän hiomista. Kokeen jälkeen oli vuorossa tiivistelmän teko lehtiartikkelista ja siihen oli aikaa varattu noin 25 minuuttia. Aluksi tiivistelmän teko sujui hyvin, mutta lopussa tuli kiire ja sen kyllä varmasti huomaa. Pienen tauon jälkeen oli kirjoitelman vuoro, johon aikaa oli 90 minuttia. Kirjoitelman olin etukäteen ajatellut minulle olevan vaikea, mutta kokeessa ei tapahtunutkaan jäätymistä vaan kynä luisti kohtalaisesti. Aiheet olivat vain todella lähekkäin, joten toivottavasti pysyttelin tarpeeksi valitsemani aiheen piirissä.


Kirjallisten kokeiden jälkeen meidän ryhmällä oli vuorossa kuntokoke, joka alkoi 1500 metrin juoksulla. Todella pahan ajatuskatkosen johdosta meinasi käydä huonosti. Koulun pihalla juostiin kolme reilun 500metrin kierrosta, mutta ilmeisesti menin laskuissa sekaisin ja olin juoksemassa neljä kierrosta! Kaksi lenkkiä juoksin ihan hyvää vauhtia ja ajattelin ottaa kolmannen rennosti ja neljännen kovasti... Maalin tullessani tajusin mokan ja kirosin, etten juossut kolmatta lenkkiä täysillä! Aika oli sitten tietenkin pettymyt, varsinkin kun paljon parempaankin olisin pystynyt! Liikuntahallilla oli aluksi odottelua, kun miehet tekivät muut osiot ennen naisia. Odottelun jälkeen oli vuorossa vatsalihastesti, jossa aikaa oli puoli minuuttia ja lisäpaino oli 2,5kg. Toistoja sain tehtyä 23, joka oli odotuksen mukainen ja samaa tasoa, kun ryhmän muilla naisilla. Sen jälkeen oli seinämän vuoro, josta tiesin etukäteen ettei se välttämättä onnistu ja niinhän siinä kävi, että en päässyt yli. Onneksi hylättyjä suorituksia saa olla yksi... Seuraavana oli nukenkanto, joka sujui harjoituksissa, mutta ei niin hyvin kokeessa. Vasta kolmannella kerralla sain ukon liikenteeseen ja vain 3 pistettä.


Sitten siirtyminen kuntosalille ja vuorossa ylätalja, jonka naiset tekeevät 70%:lla omasta painosta. Treeneissä olin saanut toistoja noin 15, joka olisi tuonut maksimipisteet, mutta se talja oli todella jäykkä ja sain vain 6 toistoa. Ylätaljan jälkeen oli penkkipunnerruksen vuoro ja se meni odotusten mukaan. Sain yhdeksän toistoa 37,5kg painolla, joka ilmeisesi oli ryhmämme naisista toiseksi paras suoritus. Tässä vaiheessa ryhmästämme oli pudonnut jo kaksi naista. Viimeisenä oli 100 metrin uinti, joka sujui alle 3 minuttin aikaan kuten pitikin.


Ruokailun jälkeen oli vielä viimeisenä osiona psykologiset testit, jotka tehtiin osittain kynällä ja paperilla ja osa koneella. Testit menivät omalla painollaan, koska niihin ei etukäteen voi harjoitella on vain oltava oma itsensä ja vastattava rehellisesti.

(Kuvat; googlen kuvahaku ja http://www.polamk.fi/)

Kotimatka meni päivän kulkua kerratessa ja ihmetellen miten mieli voinkin olla yhtäaikaa onnellinen ja pettynyt. Olen todella iloinen, että minulla on mahdollista tavoitella unelmaani ja selvisin ensimmäisestä kokeesta hyväksytysti, mutta samalla minua harmittaa muutamat kuntokokeen ja kirjallisten mokat! Luulen, että tällä suorituksella ei koulun ovet vielä avaudu, mutta syksyllä hyvällä mielellä uudestaan ja entistä paremmassa kunnossa!

ps. nyt on mahdollista kommentoida myös anonyymisti!

lauantai 3. huhtikuuta 2010

Uusi saliohjelma

Tänään minulla oli treffit personal trainerin kanssa ja sain kouraani uuden saliohjelman, joka näyttää tältä;

1. Rinta / olkapäät / vatsat
* Penkkipunnerrus 12 - 10 -8
* Peck deck 12 -10
* Pullover 12 - 10
* Vipunostot sivuille tuettuna 12 - 10 - 8
* Pystysoutu 12 - 10 - 8
* Vatsarutistus 3 x 20
* Vinot vatsat vatsapenkissä 3 x 12

2. Jalat
* Kyykky 12 - 10 -8
* Polven ojennus 12 - 10 - 8
* Polven koukistus seisten 12 - 10 - 8
* Lonkan ojennus 2 x 12
* Reiden lähennyt 2 x 12
* Pohkeet seisten 3 x 15

3. Selkä / ojentajat / hauis / vatsat
* Ylätalja rinnalle tai leuanveto 10 - 8 - 8
* Alataljasoutu 10 - 8
* T-bar soutu 10 - 12 - 12
* Ojentajat narulla 8 - 8 - 6
* Hauis  scott-penkissä 12 - 10 - 8
* Hauis tangolla, seisten 10 - 8
* Vatsadippi 3 x max
* Vartalonkierrot laitteessa 3 x 12

Ohjelma on laadittu kuntokokeessa vaadittavien lajien pohjalta ja tarkoituksena on saada vielä lisää voimaa. Mikäli ensimmäisellä kerralla koulun ovet eivät avaudu, niin toiseen kertaan on ainakin valmistauduttu ammattilaisen opein. Näiden lisäksi bodypump, bodybalance, spinnig, kuntonyrkkeily, uinti ja juoksu kuuluvat ohjelmaan.

Enää neljä yötä...

torstai 1. huhtikuuta 2010

Toinen hups ja mahdoton tehtävä

Päivän iloinen yllätys oli, kun neitokaiselle haluamastani kukkatakista olikin ilmestynyt lisää kokoja Elloksen sivuille! Nyt meille kotiutuu myös tämä ihanuus;
Maanantaina aloitin mahdottoman tehtävän, nimittäin pienten lastenvaatteiden järjestelyn kirpputorille. Täytyy tunnustaa, että tähän päivään mennessä en ole raaskinut luopua pienistä vaatteista (jos vielä joskus...), mutta ihana kevätaurinko on saanut aikaan siivousvimman, ja kaikki ylimäärinen saa lähteä! Vaatteita olikin kertynyt neljä isoa laatikkoa, ja hinnoittelu-urakka on valtava. Ihanimmat vaatteet säästän tietenkin lapsille muistoksi.


Vaatekaappeja siivotessa huomasin, ettei kummallakaan ole yhtiäkään sopivia farkkuja. Asialle täytyi tehdä jotain ja molemmille löytyi Name It:lta sopivat farkut. Neitin tyyliin sopii pillifarkut, risaisilla yksityiskohdilla ja pojalle klassiset tummat perusfarkut.

Jostain syystä pojan kuva ei näytä hyvälle, vaikka todelllisuudessa ovat hyvät.


Hyvää pääsiäistä!