ma: sali; jalkatreeni
ti: lepo
ke: ladylätkä
to: lepo (lue; remonttia)
pe: sali; vetotreeni
la: lepo
su: sali; työntötreeni + vatsat
Tämä viikko oli vähän kevyempi treenien osalta ja se oli todella tervetullutta.
Nyt, kun treenitahti on hyvä, niin en enää viikottain niitä kirjaile ylös, vaan annan projektin jatkua omalla painollaan - ahkerasti liikkuen ja syömisiä tarkkaillen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti