ma: sali - jalat
ti: ½h reipas kävelylenkki
ke: aamupäivällä sali - vetotreeni
iltapäivällä 1h hiihtolenkki
illalla lädylätkä
iltapäivällä 1h hiihtolenkki
illalla lädylätkä
to: sali - jalat uudestaan
pe: sali - aerobinen ja venyttely
la: lepo
su: lepo
.jpg)
Viikonloppu vietettiin Helsingissä ja etukäteen mietin todella paljon, kuinka ruokailut saisi edes kohtuullisesti sujumaan reissussa. Reissuillamme kun ruokailut tapahtuu ravintolassa kera viinin, peliä katsotaan kera karkkipussin, välipala nautitaan kahvilassa kera leivosten ja illalla hotellihuoneessa vielä vähän jotain hyvää jne... Tällä kertaa kaikki oli toisin; ravintolassa söin salaattia ilman viiniä, pelissä karkkia söi vain lapset ja välipalalla kahvin kanssa oli proteiinipatukka! JES!
Viikonloppu vietettiin Helsingissä ja etukäteen mietin todella paljon, kuinka ruokailut saisi edes kohtuullisesti sujumaan reissussa. Reissuillamme kun ruokailut tapahtuu ravintolassa kera viinin, peliä katsotaan kera karkkipussin, välipala nautitaan kahvilassa kera leivosten ja illalla hotellihuoneessa vielä vähän jotain hyvää jne... Tällä kertaa kaikki oli toisin; ravintolassa söin salaattia ilman viiniä, pelissä karkkia söi vain lapset ja välipalalla kahvin kanssa oli proteiinipatukka! JES!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti